18
Mai
Un début de journée zen
Par Céline Baudinot • Publié le 18/05/2020
Par Céline Baudinot • Publié le 18/05/2020
Ce lundi matin, les élèves ont commencé la journée par des exercices tibétains, entre yoga et méditation .
Une manière de booster les défenses immunitaires, de se fixer les objectifs positifs pour la journée, d'être à l'écoute de son corps grâce à des exercices de respiration ...
Merci à Elodie (maman de l'école)
de nous avoir offert ce doux moment 🧘♀️🧘♂️
Une manière de booster les défenses immunitaires, de se fixer les objectifs positifs pour la journée, d'être à l'écoute de son corps grâce à des exercices de respiration ...
Merci à Elodie (maman de l'école)
de nous avoir offert ce doux moment 🧘♀️🧘♂️
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